миф

Почему иногда так трудно понять себя? Почему эмоции накрывают сильнее, чем хотелось бы, а решения даются непросто? И как выбирать свой путь, когда страшно ошибиться? В какой-то момент внутри будто включается ураган: хочется хлопнуть дверью, сказать резче, сделать выбор сгоряча. И это не потому...

Мы привыкли их бояться и считать странными. Но психопат — это не диагноз. Люди с психопатическими чертами личности не подчиняются давлению общества, не боятся быть несовершенными, умеют брать на себя ответственность (правда, только за то, что сами считают важным). Они не живут в режиме...

Всем известно, что лучшая инвестиция — это инвестиция в себя. Автор этой книги Такуя Чида довел эту идею до совершенства. Такуя был бестолковым студентом, который даже комикс не мог дочитать до конца. Однажды он случайно увлекся чтением бизнес-книг и придумал челлендж: прочитать 10 000 книг до...

«“Удалить” и забыть» — это научно обоснованный и практичный подход к освобождению от навязчивых мыслей. Автор, нейрохирург Мичихито Сугавара, объясняет, почему мозг цепляется за неприятные воспоминания и как чрезмерная активность миндалевидного тела усиливает стресс. Семь специальных упражнений...

Большинство CEO работают много. Но по-настоящему эффективно — единицы. Совещания, срочные вопросы, операционка и десятки решений в день создают ощущение постоянной занятости, но не гарантируют устойчивого роста бизнеса. Все решает то, как руководитель проживает свой рабочий день. Владимир...

Как перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств и наконец взять жизнь в свои руки? Авторы бестселлера «12 недель в году» Брайан Моран и Майкл Леннингтон показывают, что личная ответственность — не про вину и наказание, а про свободу выбора и контроль над своей судьбой. Эта книга —...

В новой энциклопедии Чевостик и дядя Кузя отправляются в увлекательное путешествие по планете Земля и знакомятся с ее географией. Почему Землю называют голубой планетой? Как появились континенты? Как образовались горы и реки? Какие тайны хранят морские глубины? Где можно увидеть полярное сияние...

В новой энциклопедии Чевостик и дядя Кузя приглашают в необычное путешествие — туда, где рождаются истории и оживают герои. Книга открывает перед читателем богатый мир литературы, помогает понять, чем она увлекает людей и почему так важна в нашей жизни. Какие бывают сказки? Как появились...

Эта книга понятным и живым языком объяснит ребенку, как устроен современный финансовый мир, научит разбираться в экономических понятиях, анализировать доходы и расходы, составлять финансовый план и принимать ответственные решения. Ребенок узнает, как не стать жертвой мошенников, как выбрать...

Хроника падения иранской монархии: дневник очевидца о крахе мифа и уроках для режимов. Монархия казалась вечной — с родословной от Кира Великого, нефтяным могуществом и непобедимой армией. Но рухнула она не от внешнего вторжения, а под тяжестью собственных иллюзий и ошибок. Михаил Крутихин...

Громкая новинка от Итана Кросса, автора международного бестселлера «Внутренний голос» — одной из лучших нон-фикшен-книг по версии Amazon в 2021 году, проданной на 40 языков еще до получения рукописи. В этой книге Итан всесторонне рассмотрит тему управления эмоциями: — результаты последних...

Технологии меняются быстро, но способ мышления о них меняется медленно — и это главный барьер, считает Дмитрий Гуреев. Он увидел, что теория ограничений Голдратта, разработанная для производства в 1980-х, может работать и для информационных процессов в эпоху ИИ. Автор ввел понятие «скрытых...

Книга о личной стратегии, финансовой независимости и осознанном пути к свободе через инвестиции в коммерческую недвижимость. Инвестор и выпускник Школы управления «Сколково» Федор Степанов без воды и лирики показывает кратчайший путь к созданию устойчивого и эффективно работающего на вас...

Иногда кажется, что живешь чужую жизнь. Правила, ожидания, бесконечные «надо» — и почти нет места для себя. Хочется взять ручку и все переписать: жить ярче, добиваться большего, чувствовать драйв. Но с чего начать? Метод Грина — это практичный инструмент пересобрать себя: отказаться от иллюзий...

Приглашаем вас в путешествие в мир рождественских растений. Рождество и Новый год – теплый семейный зимний праздник, а зимой особенно хочется уюта и красоты. Кроме традиционной елки и ее родственников, список рождественских растений не так уж и мал, особенно, если мы посмотрим на празднование...

Как повысить коэффициент счастья? Книга Чарльза Монтгомери переворачивает наше представление о городской жизни и о счастье любого человека в городе. Что нам нужно для счастья? Метро, тротуары, пробки, зависимость от машин, если вы живете в пригороде? Урбанист и журналист Чарльз Монтгомери...

Вспышки гнева и раздражительности портят отношения с близкими, могут мешать карьерному росту, а впоследствии приводят к чувству стыда и вины за импульсивные действия. Это практическое руководство по применению Терапии принятия и ответственности (ACT) для людей, которые устали бороться со...

Мы все хотим одного — быть понятыми. Но все чаще разговариваем так, что становимся только дальше друг от друга. Эта книга предлагает научно обоснованный подход к общению. Автор — профессор Гарвардской школы бизнеса Элисон Брукс — более десяти лет занимается исследованием коммуникации, ведет...

Книга известного корейского буддиста для всех, кто устал от жизни и проблем, ощущает бессмысленность и абсурдность мира, постоянно испытывает тревожность, неуверенность, гнев и уныние. Погоня за счастьем вошла в привычку, но правда в том, что счастье — это не конечная цель. Это жизненный путь...

Практическое руководство по изучению истории своей семьи от Валентины Паевской и Александры Козыревич. В книге собраны пошаговые инструкции и советы, которые помогут найти сведения о предках, работать с архивами, упорядочить фотографии и документы, создать генеалогическое древо или семейную...